Cách Pha Trà Quế Mật Ong Uống Khỏe Người Ngày Mưa Nắng | Ocken.vn

Trà 0 lượt xem

Bạn đã bao giờ thử đồ uống từ quế chưa? Nếu chưa, hãy bắt đầu với tình yêu của bạn với hương thơm này cách pha trà mật ong quế cho mưa liên tục. Trà quế và mật ong khi kết hợp với nhau sẽ mang lại tác dụng giúp cơ thể khỏe mạnh, trẻ hóa tinh thần.

Trà mật ong quế thơm ngon với mùi thơm nhẹ của quế. Hình ảnh: Internet

Quế là một hương liệu được sử dụng phổ biến trong các món ăn truyền thống của Việt Nam. Quế có vẻ đắng nhưng lại mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tinh chất quế giúp hạ đường huyết, tăng sức đề kháng cho cơ thể …

Ngoài ra, sau chế độ ăn kiêng nhiều chất béo, bạn có thể dùng quế để giảm tác động của các chất độc hại lên cơ thể. Khi mua quế, nếu có điều kiện, bạn có thể dùng dao cắt ống quế, nếu tinh dầu tiết ra là quế tốt. Khi không dùng dao thử bạn có thể đưa quế lên mũi để ngửi, quế chất lượng có mùi đặc trưng không gây cảm giác gắt.

Quế là một loại thảo mộc tự nhiên có thể được sử dụng trong y học. Hình ảnh: Internet

Vào những ngày Sài Gòn chuyển mùa, mưa nắng bất chợt khiến bạn dễ bị cảm. Trà mật ong quế giúp bạn chữa bệnh nhanh hơn. Thức uống vừa giải khát vừa đóng vai trò như một “liều thuốc” tự nhiên cho cơ thể.

Nguyên liệu làm trà quế mật ong

  • 5g trà túi lọc quế
  • 15ml mật ong
  • 1 cây quế
  • 10ml nước đường
  • 240ml nước nóng
READ  Cách Làm Trà Hoa Đậu Biếc Macchiato Ngon Tuyệt | Ocken.vn

Các bước pha trà mật ong quế

Bước 1: Trụng 5gr quế túi lọc và 1 quả quế với 240ml nước nóng 90-95 độ C trong 5 phút để quế dậy mùi, sau đó vớt túi trà ra.

Bước 2: Đổ nước trà ra ly, thêm mật ong và nước đường vào, dùng thìa trộn đều. Bạn có thể trang trí với 1-2 quả chanh tươi và thưởng thức.

Trà mật ong quế có công thức đơn giản và dễ làm. Hình ảnh: Internet

Ghi chú:

Bạn có thể thêm một chút vỏ cam khô sẽ có một tách trà mật ong quế ấm nóng thơm mùi tinh dầu, đánh thức mọi giác quan.

Nếu bạn muốn uống lạnh, hãy nghiền nát một nửa số cam tươi cho vào trà, thêm kem và trộn đều trong bình lắc trong 30 giây. Đây là thức uống cà phê phổ biến nhất được thực khách ưa chuộng.

Trà cam quế mật ong thanh mát, làm dịu cơn khát. Hình ảnh: Internet

Lợi ích của trà mật ong quế

Bạn có biết trà quế có những tác dụng gì không? Là thức uống có sự kết hợp ăn ý vì quế, mật ong và cam là 3 loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể.

  • Tăng cường hệ miễn dịch: Uống một ly trà mật ong quế trước khi ngủ mỗi ngày sẽ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, tăng hệ miễn dịch chống lại virus cúm, phòng chống cảm lạnh.
  • Ngăn ngừa ung thư: Các polyphenol trong mật ong hoạt động như chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do, do đó giúp giảm nguy cơ ung thư.
  • Tốt cho tiêu hóa: Trà mật ong quế giúp cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, ngăn ngừa axit trong dạ dày, giảm viêm nhiễm, khó tiêu.
  • Giảm cân: Uống trà mật ong quế vào buổi sáng giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa. Đây được coi là cách giảm cân tự nhiên, an toàn mà bạn có thể áp dụng.
  • Tốt cho tim mạch: Mật ong và quế đều là thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh tim. Kết hợp hai loại sẽ mang lại kết quả gấp đôi.
  • Hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da: Trong khi quế được coi là chất chống viêm nhiễm thì mật ong lại giúp sát trùng và trị liệu. Nhờ đó, thức uống này giúp trị ngứa, chống nhiễm trùng mắt và chăm sóc da rất tốt.
READ  https://www.foody.vn/ho-chi-minh/tra-sua-bo-gia-nha-hat-thanh-pho | Ocken.vn

Sự kết hợp giữa quế và mật ong mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hình ảnh: Internet

Trà quế mật ong, ngoài cam chua ngọt thông thường, mật ong và quế không chỉ giúp bạn giải cơn khát mà còn giúp bạn khỏe mạnh. Cách pha trà mật ong quế không quá khó, có thể uống trước khi uống khoảng 20 phút sẽ có cảm giác sảng khoái.

Tiếp theo, mời các bạn tham khảo ngay bài viết cách làm trà macchiato đào trên website của chúng tôi nhé.

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud